Smoothie je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako telu dodať poriadnu dávku energie, vitamínov a minerálov hneď ráno alebo počas dňa. Môže podporiť imunitu, trávenie, hydratáciu aj celkovú vitalitu – stačí vedieť, ako ho zostaviť tak, aby skutočne slúžilo aktuálnym potrebám…
Domáca rekonvalescencia po operácii je obdobie, ktoré si zaslúži pozornosť, pokoj a trpezlivosť. Moderná medicína však v posledných rokoch urobila veľký krok vpred a vďaka novým postupom aj technológiám je návrat k bežnému životu často rýchlejší a menej zaťažujúci. Jedným…
Imunitný systém je naším najdôležitejším obrancom proti rôznym infekciám a chorobám. Jeho správne fungovanie závisí od mnohých faktorov, medzi ktoré patrí aj strava. Výber potravín, ktoré konzumujeme, má priamy vplyv na to, ako účinne náš imunitný systém bojuje proti patogénom.…
Pracovné podmienky zdravotníkov sú kľúčovým faktorom, ktorý ovplyvňuje kvalitu zdravotnej starostlivosti a celkovú spokojnosť pacientov. Zlepšenie pracovných podmienok v tomto odvetví môže prispieť k zvýšeniu efektivity, motivácie a celkovej pohody zdravotníckeho personálu. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko konkrétnych…
Svet sa teraz točí okolo zdravého životného štýlu, zdravej výživy, okolo superpotravín. Ľudia sa skrátka začínajú zaujímať o to, čo jedia, čo dodávajú do svojho tela, či sú to živiny alebo len prázdne kalórie, ktoré sú napospol nezdravé. Napokon si…
Rozdiel medzi mätovým čajom, listom a olejom. Čo vieme o účinkoch na trávenie, kedy môže mäta zhoršiť reflux a aké príznaky vyžadujú lekára.
Čo ukázali kontrolované štúdie irisdiagnostiky. Rozdiel oproti očnému vyšetreniu, diagnostika cukrovky a postup pri podozrivom výsledku.
Kedysi kdesi jedna baba povedala, že počúvanie Mozartových diel v ranom veku zvyšuje u detí ich inteligenciu. Ponúka sa otázka, či je to pravda alebo či je to len ďalší z mnohých mýtov, ktoré v súvislosti s ľudským mozgom kolujú…
V súvislosti so zdravím sa na internete aj v rôznych časopisoch dočítame o mnohých mýtoch, bájoch i povestiach. Ľudia si za dlhé roky vypestovali v hlavách domnienky, ktorým veria a ktorých sa nehodlajú vzdať, pokiaľ teda nebudú vyvrátené. Zamerajme sa…
Kto jazdí do kúpeľov? Väčšinou sú to seniori, ktorých trápia zdravotné problémy alebo problémy s pohybovým ústrojenstvom. Do kúpeľov tiež jazdia ľudia, ktorí sa musia zregenerovať po dlho prekonanej chorobe. Avšak kde je napísané, že týmto zoznam návštevníkov kúpeľov končí?…
Patríte medzi vegetariánov, vegánov alebo medzi mäsožravce? Týmto témou sa zaoberá nejedno médium, je to veľmi horúca téma v internetových diskusiách. V poslednej dobe sa stretávame hlavne s otázkou, či je mäso zdravé alebo nie. To, že by sme mali…
Hoci práca v kancelárii nie je taká riziková, ako napríklad práca v stavebníctve alebo vo výrobe, aj napriek tomu je nutné dodržiavať pravidlá BOZP. A aj zamestnanci kancelárií musia pravidelne absolvovať školenia BOZP. Nepodceňujte riziká a nechajte školenia na odbornej…
