Ako používať prirodzené svetlo v boji proti nespavosti
Maximalizácia vystavenia prirodzenému svetlu počas dňa je kľúčovým krokom k zlepšeniu kvality spánku a boju proti nespavosti. To môže zahŕňať
Read moreMaximalizácia vystavenia prirodzenému svetlu počas dňa je kľúčovým krokom k zlepšeniu kvality spánku a boju proti nespavosti. To môže zahŕňať
Read moreV priemere štyridsať percent podnikateľov úplne zabúda (či už zámerne alebo nie) nutnosť zaistiť bezpečnosť práce vo svojom podniku. Pracovníci
Read moreOtužovanie v chladnej vode je veľkým trendom jesenných aj zimných mesiacov. Niektoré z nás predstava ľudí v zamrznutom rybníku úplne
Read moreV súčasnej dobe dbáme hlavne na to, aby sme zbytočne nepriberali. Na každom rohu nás láka rýchle občerstvenie, ale my
Read moreS príchodom chladnejšieho ročného obdobia sa pulty obchodov začínajú plniť exotickými druhmi ovocia, ktoré počas zvyšku roka nie sú tak
Read moreAké sú výhody sladkého drievka? S touto sladkou pochúťkou je spojených mnoho zdravotných tvrdení, od pomoci pri chudnutí až po
Read moreChoroby, ktoré nás môžu v živote stretnúť, je mnoho. Niektoré sú krátkodobé, niektoré sa považujú iba za virózy, za ktoré
Read moreBez očí by sme boli doslova nahraní. Síce život so slepotou je možný, ale nie je rozhodne jednoduchý, to vám
Read moreDnešný svet je veľmi rýchly, človek ho snaží dohnať, ale len sa unaví večným nestíhaním. Pokiaľ na sebe pociťujete, že
Read moreKeď sa povie „škornice“, väčšina ľudí si bohužiaľ pod týmto pojmom nič nepredstaví. Len vášniví záhradkári si možno uvedomia, že
Read more