Zdravie

Ste stále unavení, nemáte chuť do jedla, trápi vás migrény či svalové kŕče? Možno máte nedostatok horčíka! Tu nájdete ďalšie varovné signály.  Ako ich Horčík dôležitý?  Horčík je pre naše telo veľmi dôležitý, a preto by sme si mali jeho hladinu v krvi strážiť. Je

Vždy keď sme prechladnutí, prvé čo nás napadne je, siahnuť po zázraku menom citrón. Ale tento skvelý zdroj vitamínu C neslúži len pre náš organizmus zvnútra. Už sme vyskúšali účinky tohto čarodejníka na vašu pleť?  účinky  Tak hneď zo začiatku si povieme, aké účinky má vitamín C na vašu pleť. Budete veľmi prekvapení a citrón už

Určite každého z nás niekedy v živote potrápili suché, popraskané pery. Pre nás ženy sú zdravé a krásne pery veľmi podstatné. Obzvlášť ak chceme používať rúž vo výrazných odtieňoch musí byť pery bez chybičky. Na pery pôsobí mnoho faktorov, ktorým vlastne nezabránime ako je slnko, vietor, mráz a

Poznáme to my z detstva a opakujeme to aj svojim deťom. Čo budeš jesť najskôr poriadne umy! Ale je to tak správne? Nerobíme chybu v tom, že neustále všetko umývame?  Je potrebné z potravín zmyť určitej baktérie, ktoré sa na nich usadili.

niečo prihodí, by vám vaše neznalosť mohla prísť veľa draho.  Superpotraviny sú v súčasnej dobe veľmi riešené tému. Ide o akúsi novinku na trhu, ktorá očarila doslova každého z nás. AK by sme melie superpotraviny presne definovať, pravdepodobne by sme nič kloudného nevymysleli. Za superpotraviny sa však považujú Takéto potraviny, ktoré v sebe obsahujú veľké percento telu prospešných látok. Ich konzumáciu si tak Dlhodobo posilňujeme

Ak je s naším telom niečo v neporiadku, vysiela varovné signály. Môžu mať podobu choroby, vyčerpanosti, ťažkosti, náhlych návalov horúčavy,

V súčasnej dobe sa rozlišujú tri typy celulitídy, ktoré sú odborne považované za degeneratívne zmenu podkožného väziva a podkožného tukového tkaniva. Väčšinou sa jedná o estetický problém sprevádzaný nejakým zdravotným.  Tukové (množstvom tukového) celulitída  Tento typ sa neprejavuje na povrchu, aj keď tu vládne prevaha tuku, fibrózne štruktúry nie sú až tak znateľné a sprevádza nadváhu. Na dotyk nie je bolestivá, koža je mäkká a nahromadená v silnej vrstve. Najčastejšie sa objavuje na bočnej strane brucha, na stehnách alebo na vnútorných stranách kolien. Boj

Môže to znieť bláznivo, ale niektorí športovci vyhľadávajú mlieko dojčiacich matiek v nádeji, že im jeho pitie pomôže zvýšiť efektívnosť tréningu a zlepšiť výkonnosť. Pozreli sme sa na podstatu, ale aj riziká tohto prekvapivého fenoménu.  Len ťažko si dokážeme predstaviť, že by nadšenec do akéhokoľvek športu považoval materské mlieko za výkon podporujúci doplnok stravy. V súčasnosti, ale získava materské mlieko práve takúto nálepku. Vďačí za to svojej prevahe nad kravským mliekom – z hľadiska podpory rastu svalovej hmoty.

Choroby očí by sa nemali podceňovať. Oči sú jednou z najdôležitejších častí tela. Vďaka nim dokážeme vnímať svet taký, aký v skutočnosti je. Viete si predstaviť, aké by to bolo, keby ste boli slepí? Nepodceňujte choroby očí, aj dlhodobé začervenanie môže byť signálom niečoho závažného. Ak však s očnými problémami nechcete zamieriť k doktorovi, pretože je vám jasné, že vám predpíše antibiotiká alebo antibiotické

Trápia vás problémy so žalúdkom alebo vás trápia choroby očí? Či už vás trápi čokoľvek, nemusíte to riešiť antibiotikami alebo inými liekmi, ktoré vo vašom tele zanechávajú len nepríjemné škodliviny, ktoré tropí v tele neplechu. Akúkoľvek ťažkosť alebo zdravotný problém sa dá vyriešiť s pomocou byliniek. Napríklad vynikajúci je svetlík, ktorý sa objavuje na záhradách, poliach či lúkach najmä ku koncu letného obdobia. Tvorí to malinké, miniatúrne kvietky, ktoré sú väčšinou biele. Aj keď je táto bylinka malinká, dokáže pomôcť tomu najdôležitejšiemu orgánu v